流感防控常识

一、 什么是流感  流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病。

二、 流感的危害  流感是由流感病毒引起的一种急性发热性呼吸道传染病。它具有传染性强，传播快的特点，发病率高，容易引起肺炎、中耳炎、鼻炎等并发症。对于体弱多病的老年人来讲，流感可引起细菌性肺炎，是导致大量流感老年患者死亡的原因。孕妇是流感的特殊易感人群，在怀孕期间感染流感病毒后，因高热可能会给胎儿的神经系统的发育造成不良影响，还有自然流产的危险。儿童患上流感后，高热很容易引起小儿嗜睡或惊厥。

三、 为何冬春季要特别注意呼吸道传染病的发生？ 由于在夏季，气候炎热、潮湿，不利于某些病毒、病菌的生存和传播，待到气候转凉时又会重新活跃出现。冬春季寒冷，人们在外边活动减少，多集中在室内，这更增加了传染机会。为了御寒，人们习惯把门窗关得很严，这样，室内外的空气很难交换，在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，人在屋子里呆的时间长，空气又不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。

四、 流感和普通感冒的区别流感：流感病毒引起，发热典型，高达38.8摄氏度以上，持续3－4天。头痛明显，全身疼痛常见且严重，全身极度乏力出现早且明显，有时鼻塞、流鼻涕、咽痛。咳嗽轻微或中度干咳。并发症为肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能会威胁生命。常发生局部甚至大范围暴发流行。 普通感冒：致病原为多达200种不同病原体，包括病毒、细菌等。一般不会发生严重并发症，不会引起大流行。咳嗽普遍甚至严重，鼻塞、流鼻涕、咽痛常见，全身极度乏力一般不出现，全身疼痛轻微，头痛发热少见。

五、 流感的传染源、传播途径和易感人群  流感的传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。流行性感冒传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感冒人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同型的免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交叉免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

六、 预防流感措施  1、保持室内空气流通，经常开窗通风；2、流行期间尽量少串门，特别是儿童和老年人尽量少到酒楼、戏院等公共场所。3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生；4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼；适当增加户外活动（但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。5、均衡营养，适当增加水分和维生素的摄入；多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境；维生素能增强体质。6、注意个人卫生，勤换、洗、晒衣被，随气温变化，注意添减衣服（尤其是儿童），必要时可戴口罩。咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气；7、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力；8、可适当服用一些中药预防，如用银花、板蓝根适量水煎代茶饮。9、接种流感疫苗：　接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国，特别是北方地区，冬、春季是每年的流感流行季节，因此，9、10月份是最佳接种时机。